ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: FATORES QUE INTERFEREM NO SOBREPESO E NA OBESIDADE E SUAS CONSEQUÊNCIAS PARA OS ADOLESCENTES,

TAIS COMO, ESTILO DE VIDA, CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE, CONSEQUÊNCIAS ECONÔMICAS, DESAFIOS PARA A PREVENÇÃO E O COMBATE OBESIDADE ADOLESCENTE.

Um em cada seis adolescentes tem excesso de peso, e um em cada três está em risco de desenvolver excesso de peso. Desde 1980, a proporção de crianças com excesso de peso tem aumentado constantemente. As taxas de obesidade variam de acordo com raça/etnia. Para adolescentes entre 12 e 19 anos, os meninos têm as maiores taxas de obesidade, 29,2% e 26,7%, respectivamente. Meninos brancos e meninas têm os menores índices de obesidade de 16,7% e 14,5% respectivamente. Em 2007, a prevalência de sobrepeso e obesidade foi maior entre as crianças atendidas pelo serviço público de saúde com idades variando de 10 a 17 anos do que as crianças atendidas pelo serviço particular de saúde. Atualmente os adolescentes e suas famílias comem mais alimentos industrializados e fora de casa do que no passado. Quando as pessoas comem fora de casa, consomem mais calorias totais, por ocasião de comer do que o fazem em casa, e uma proporção maior dessas calorias vem das gorduras saturadas. De acordo com estudos realizados, milhões de pessoas, incluindo adolescentes, vivem em áreas com baixo acesso aos supermercados. Em 2009, menos de 1/5 dos estudantes do ensino médio envolvidos na quantidade recomendada de atividade física de 60 minutos todos os dias, e mais de 1/5 não fazem 60 minutos de exercício em qualquer dia, embora as taxas variem de acordo com o gênero e a raça.

Estar acima do peso aumenta o risco de desenvolver diabetes, doenças cardiovasculares, pressão alta e câncer, entre outros resultados adversos. A atual geração de crianças poderia ter um tempo de vida mais curto que seus pais. Os adolescentes com sobrepeso são mais propensos a se tornarem adultos com sobrepeso que as crianças de peso normal, com um estudo mostrando 80% das crianças que estavam acima do peso com 10 a 15 anos se tornaram adultos obesos com 25 anos de idade. Mães adolescentes com sobrepeso e obesidade têm maior risco de diabetes gestacional e parto cesárea. Os custos diretos e indiretos da epidemia de obesidade excedem milhões de dólares anualmente. Os EUA gastam seis de 10% das despesas de saúde em custos atribuíveis à obesidade, em comparação de 2% a 3,5% em outros países ocidentais. Os dados mostram que o sobrepeso e a obesidade representam 27% do aumento dos custos de saúde dos EUA nos últimos 20 anos.

Aqui estão alguns dos fatores que contribuem para o aumento da obesidade na adolescência: Acesso limitado a alimentos saudáveis ​​e acessíveis. Milhões de pessoas, principalmente as de baixa renda ou pobres, vivem em áreas sem acesso conveniente para alimentos frescos, saudáveis ​​e acessíveis. O acesso limitado a alimentos saudáveis ​​estimula a escolha de alimentos pobres que trazem sérios problemas para a saúde. Ambiente: Restaurantes ou lanchonetes próximos à escola estão associados ao aumento da obesidade na adolescência. Afora os programas de nutrição infantil regulados pelo governo, os alimentos vendidos aos adolescentes nas escolas apresentam desproporcionalmente alto teor de gorduras saturadas e bebidas açucaradas. Maus hábitos alimentares: Atualmente os adolescentes consomem mais bebidas calóricas adoçadas com açúcar e ingerem mais sucos de frutas do que no passado, e mais da metade dessas bebidas são consumidas em casa. A comercialização de alimentos destinados a crianças e adolescentes: Em 2006 gastou-se mais de milhões no marketing de alimentos, muitos não saudáveis, destinados aos adolescentes através da TV, Internet e outras fontes de mídia.

Aumento do "tempo em frente da TV.”:Mesmo com períodos de atividade física, mais tempo gasto em frente a uma TV durante a adolescência e no adulto jovem está associado com o aumento da obesidade em ambos. Diminuição da atividade física dentro e fora da escola: Entre 1969 e 2001, a percentagem de estudantes do ensino fundamental e médio que iam à pé ou de bicicleta para a escola diminuiu de 41,6% e 26,4%, respectivamente, para 15,2% e 8,1%. A obesidade é um problema multifatorial complexo, e soluções eficazes requerem sofisticações comparáveis. Embora as causas da obesidade não têm sido exaustivamente e precisamente caracterizada, há escolhas políticas com as quais se pode combater o problema e reduzir o seu impacto. 

Dr. João Santos Caio Jr. 

Endocrinologista – Neuroendocrinologista 

CRM 20611 

Dra. Henriqueta V.Caio

Endocrinologista – Medicina Interna 

CRM 28930 

Como Saber Mais:
1. Desde 1980, a proporção de crianças com excesso de peso tem aumentado constantemente...
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2. De acordo com estudos realizados, milhões de pessoas, incluindo adolescentes, vivem em áreas com baixo acesso aos supermercados...
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3. Mesmo com períodos de atividade física, mais tempo gasto em frente a uma TV durante a adolescência e no adulto jovem está associado com o aumento da obesidade em ambos...
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Referências Bibliográficas:

Dr. João Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra Hrenriqueta Verlangiere Caio, Endocrinologista, medicina interna – Van Der Häägen Brazil, São Paulo,Brasil. 2011, Rofey, Dana L.; Kolko, Rachel P.; Ana-Maria, Iosif; Silk, Jennifer S.; Bost, James E.; Fang, Wentao; Szigethy, Eva M.; Noll, Robert B.; Ryan, Neal D .; Dahl, Ronald E. 2009.Um Estudo Longitudinal de Depressão e Ansiedade na Infância em relação ao ganho de peso. Psiquiatria Infantil e Desenvolvimento Humano 40 (4): 517-526. Trasande, Leonardo; Chatterjee, Samprit. 2009. O impacto da obesidade sobre a Utilização de Serviços de Saúde e Custos na Infância. Obesity (Silver Spring) 17 (9): 1749-1754. Task Force Casa Branca sobre o Relatório Childhood Obesity ao Presidente: Resolver o problema da obesidade infantil dentro de uma geração. 2010. Washington DC. Desafios na Atenção à Saúde do Adolescente: Relatório do Workshop. . 2007Washington, DC: Comissão dos Serviços de Saúde do Adolescente Cuidados e Modelos de Atenção para o Tratamento, Prevenção e Desenvolvimento Saudável.Placa em Crianças, Jovens e Famílias, Divisão de Ciências Comportamentais e Sociais e Educação. Wang, Youfa; Beydoun, Maio A. 2007. A epidemia da obesidade nos Estados Unidos Sexo, Idade, socioeconômicos, raciais / étnicas, e características geográficas: uma revisão sistemática e meta-regressão de análise. Epidemiológica Comentários 29 (1): 6-28. Ogden, Gynthia L.; Carroll, Margaret D.; Curtin, Lester R.; Cordeiro, Molly M.; Flegal, Katherine M. 2010. Alta prevalência de Índice de Massa Corporal em Crianças e Adolescentes EUA, 2007-2008. Journal of the American Medical Association 303 (3): 242-249. Levi, Jeffrey; Vinter, Serena; Richardson, Liz; St. Laurent, Rebecca; Segal, Laura.2009. F como em Fat:. obesidade como as políticas estão falhando em AméricaWashington, DC: Robert Wood Johnson Foundation. Bethell, Christina; Simpson, Lisa; Stumbo, Scott; Carle, Adam C.; Gombojav, Narangerel. 2010. . Nacional, estadual e local Disparidades em Obesidade InfantilHealth Affairs 29 (3): 347-356. 

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: TERMOGÊNESE -

NÃO EXISTE A MENOR POSSIBILIDADE EM VOCÊ ESTAR DENDRO DO PADRÃO DE NORMALIDADE, SAUDÁVEL E COM VIGOR ORGÂNICO SE NÃO INSTITUIR EM SEU PROJETO DE VIDA A TERMOGÊNESE.

A termogênese nada mais é que a queima do excesso de gordura, através de exercícios físicos com dietas adequadas, processos temperantes de nutrição, e quando esses fatores não for suficiente para conseguir seus objetivos, inexoravelmente trará que pedir ajuda profissional de endocrinologista, neuroendocrinologista ou nutrologista. Em qualquer caso, no entanto, fatores dietéticos e padrões de atividade física influenciam fortemente o balanço de energia e são, portanto, os fatores mais importantes que influenciam. Um alto teor de gordura e uma alta energia densa dietas e sedentarismo são características que estão associadas fortemente com a expansão global da obesidade, sobrepeso. Em contraste, resulta em uma perda de peso se a ingestão de energia é menor ao longo de um período mais longo do que o consumo de energia, é a famosa e irrevogável lei da oferta e da procura. Uma dieta de restrição calórica combinada com atividade física é geralmente o conselho de nutricionistas, endocrinologistas, neuroendocrinologista, metabologistas, nutrologistas, para perda de peso sustentada é desejada. Mais sobre atividade física saudável e conhecimento adequado de nutrição.

Dietas milagrosas que tendem a limitar estritamente calorias ou grupos de alimentos devem ser evitados porque são muitas vezes limitadas também em nutrientes importantes e/ou não pode ser sustentada por um longo período, não se esqueça não existe certificado de garantia anti – gourmet, o que existe é controle “ad eternum” o respeito pela dieta balanceada, que fará voce se manter dentro de um padrão adequado de peso e evitar doenças graves como a síndrome metabólica, cuja os componentes (síndrome), aparece pressão alta, hipertensão, diabetes mellitus tipo 2, dislipidemia, colesterol total, HDL – bom colesterol, LDL –colesterol, triglicérides, obesidade, sobrepeso, obesidade intra visceral, intra abdominal central, problemas cardiovasculares, etc .

Além disso, eles não ensinam hábitos alimentares corretos e pode resultar em efeito yo-yo (através do ciclo de altos e baixos de perda de peso perda de peso e ganho de peso por excesso de comer) uma implicação desagradável. Esta dieta yo-yo pode ser perigoso para a saúde a longo prazo de natureza física e mental. Um não deve ser em torno de objetivos ambiciosos. Mesmo uma redução do peso corporal inicial em 10% já está trazendo benefícios para a saúde mensuráveis, portanto leve a sério só você será beneficiado (a).

Dr. João Santos Caio Jr. 

Endocrinologia – Neuroendocrinologista 

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Dra. Henriqueta V. Caio

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3. A termogênese nada mais é que a queima do excesso de gordura, através de exercícios físicos com dietas adequadas, processos temperantes de nutrição...
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Referências Bibliográficas:
British Journal of Diabetes e Doença Vascular. 2011; 11 (2) :55-61. © 2011 Sage Publications, Inc.,Robert Hegele, Universidade de Western Ontário, no Canadá, Rabbani N, (Universidade de Warwick, Reino Unido); L Godfrey, Xue M, et al. Glicação das LDL pelo aumento metilglioxal aterogenicidade arterial. Um colaborador do possível aumento do risco de doenças cardiovasculares na diabetes. Diabetes 2011; DOI: 10.2337/db11-0085; Godfrey L, M Xue , Shaheen F, M Geoffrion, R Milne, Thornaley PJ.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA – NUTRIÇÃO: A OBESIDADE ABDOMINAL, VISCERAL E CENTRAL É UMA DOENÇA CRÔNICA,

COM ENORME PREVALÊNCIA NOS PAÍSES DESENVOLVIDOS, VEM AUMENTANDO GRADATIVAMENTE E TRAZENDO UMA SÉRIE DE COMPLICAÇÕES DE SAÚDE.

A Adolescência é uma etapa do desenvolvimento humano fundamental para o crescimento e maturação física e psicológica. É nesta fase que o indivíduo procura construir e edificar de uma forma pró ativa a sua identidade, que ensaia e se afirma como ser independente, autônomo, diferente do outro, com necessidades, interesses, capacidades e linguagens diferentes. É um período em que a mudança é a principal fonte de toda a novidade, gerando um leque enorme de novas capacidades. Deste modo a adolescência é um período complexo e de considerável risco para a saúde, mas também pode ser um período crítico para intervenções significativas de promoção da saúde e de estilos de vida saudáveis. Definir uma adolescência saudável implica não só um olhar sobre os comportamentos e condições relativas a este período de vida, mas também sobre os problemas que surgiram na infância e que eventualmente se poderão manifestar durante a adolescência, bem como sobre os comportamentos que funcionarão como antecedentes condicionadores de uma vida adulta saudável.

Estes comportamentos são complexos, tendo cada um destes comportamentos de saúde várias influências ou fatores determinantes. Tendo em consideração que "saúde é o estado completo de bem-estar físico, mental e social que implica ausência de doença", é importante que a população veja não apenas aumentar a sua expectativa de vida, mas também a qualidade dessa mesma vida. A prevalência da obesidade, a nível mundial, é tão elevada que a OMS considerou esta doença como a epidemia global do século XXI. Neste século, a obesidade tem uma prevalência igual ou superior à da desnutrição e das doenças infecciosas. Por tal fato, se não se tomarem medidas drásticas para prevenir e tratar a obesidade, mais de 50% da população mundial será obesa em 2025. Assim, a obesidade é uma doença crônica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos, atingindo homens e mulheres de todas as raças e de todas as idades. Desde há alguns anos que a OMS tem vindo a manifestar uma enorme preocupação com as questões relativas a consumos alimentares das populações, sobretudo da população jovem. De fato, o paradigma da saúde mudou: a subnutrição passou a ser alvo de uma atenção tão grande quanto à subnutrição. Estima-se que a obesidade é, à escala mundial, a segunda causa de morte passível de prevenção. É uma doença dispendiosa, de alto risco, crônica e reincidente; esta doença afeta milhões de pessoas em todo o mundo, inclusive crianças. Embora não seja nova, ela assume agora proporções epidêmicas e está a aumentar exageradamente. Esta tendência é, sem dúvida, alarmante em virtude das doenças que lhe estão associadas. Para o desenvolvimento da obesidade está relacionado com os erros alimentares, onde a um consumo crescente de energia e calorias vazias, açúcares, gorduras e também de sal, e em conseqüência a uma diminuição no consumo de frutas, verduras e legumes e uma diminuição da atividade física.

O aumento da prevalência da obesidade na adolescência e paralelamente os riscos de saúde verificados, justifica esforços para a sua prevenção. Hoje se sabe que a atividade física, como andar subir e descer escadas de uma forma moderada é favorável à manutenção da saúde e ajuda também na prevenção das doenças. A prevalência de indivíduos com sobrepeso e obesidade fornece dados que realçam a importância de programas de educação para a saúde que integrem a prática orientada de atividade física e a instalação de hábitos alimentares saudáveis, como medidas preventivas. Só através da conscientização da população em geral e a mudança dos hábitos em geral que irá ter um declínio dos níveis de obesidade em escala mundial.

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1. A atividade física pode colaborar na diminuição das doenças crônicas não transmissíveis?
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2. A obesidade é uma doença crônica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos, atingindo homens e mulheres...
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Referências Bibliográficas:
Pereira B.; Condessa I.; Carvalho G. S.; Cunha C.; Pereira V. Actas do Vº Seminário Internacional/IIº Ibero Americano de Educação Física, Lazer e Saúde, Maio, 2009.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA – NUTRIÇÃO: A OBESIDADE ABDOMINAL, VISCERAL E CENTRAL É UMA DOENÇA CRÔNICA, COM ENORME PREVALÊNCIA NO MUNDO TODO, VEM AUMENTANDO GRADATIVAMENTE E TRAZENDO UMA SÉRIE DE COMPLICAÇÕES DE SAÚDE QUE VÃO DESDE A HIPERTENSÃO ATÉ UM AVC.

A Adolescência é uma etapa do desenvolvimento humano fundamental para o crescimento e maturação física e psicológica. É nesta fase que o indivíduo procura construir e edificar de uma forma pró ativa a sua identidade, que ensaia e se afirma como ser independente, autônomo, diferente do outro, com necessidades, interesses, capacidades e linguagens diferentes. É um período em que a mudança é a principal fonte de toda a novidade, gerando um leque enorme de novas capacidades. Deste modo a adolescência é um período complexo e de considerável risco para a saúde, mas também pode ser um período crítico para intervenções significativas de promoção da saúde e de estilos de vida saudáveis. Definir uma adolescência saudável implica não só um olhar sobre os comportamentos e condições relativas a este período de vida, mas também sobre os problemas que surgiram na infância e que eventualmente se poderão manifestar durante a adolescência, bem como sobre os comportamentos que funcionarão como antecedentes condicionadores de uma vida adulta saudável. Estes comportamentos são complexos, tendo cada um destes comportamentos de saúde várias influências ou fatores determinantes.

Tendo em consideração que "saúde é o estado completo de bem-estar físico, mental e social que implica ausência de doença", é importante que a população veja não apenas aumentar a sua expectativa de vida, mas também a qualidade dessa mesma vida. A prevalência da obesidade, a nível mundial, é tão elevada que a OMS considerou esta doença como a epidemia global do século XXI. Neste século, a obesidade tem uma prevalência igual ou superior à da desnutrição e das doenças infecciosas. Por tal fato, se não se tomarem medidas drásticas para prevenir e tratar a obesidade, mais de 50% da população mundial será obesa em 2025. Assim, a obesidade é uma doença crônica, com enorme prevalência no mundo todo, atingindo homens e mulheres de todas as raças e de todas as idades. Desde há alguns anos que a OMS tem vindo a manifestar uma enorme preocupação com as questões relativas a consumos alimentares das populações, sobretudo da população jovem.

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Como Saber Mais:

1. Carboidratos: A grande maioria dos alimentos contém carboidratos. Bons exemplos são os pães, batatas, massas, doces, arroz, frutas e vegetais...

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2. O leite contém outro açúcar chamado lactose. A lactose sofre a ação da lactase no intestino delgado transformando-se em moléculas absorvíveis...

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3. No estômago há uma enzima que inicia a degradação das proteínas...

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Referências Bibliográficas:

Dr. João Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra Hrenriqueta Verlangiere Caio, Endocrinologista, medicina interna – Van Der Häägen Brazil, São Paulo,Brasil. 2011, Gesta S, Tseng YH, Kahn CR (October 2007). "Developmental origin of fat: tracking obesity to its source". Cell 131 (2): 242–56. Enerbäck S (2009). "The origins of brown adipose tissue". N Engl J Med 360 (19): 2021–2023. VAN DER HÄÄGEN BRAZIL,Marques-Lopes I, et al.Aspectos genéticos da obesidadeVer.Nutr.,Franco M.,et al.reduction and its possible Consequences.CMAJ-2008, vol 178 (8).Dr. BRIAN KING . ET al. autores da descoberta, cientistas do University College of London UK.

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